Sundoglet

Kostvejledningen kan også foregå hjemme hos dig.

Hjemme hos dig gennemgår vi centrale fødevaregrupper og sammenligner med, hvad du har af de pågældende ting i dit køkken.

Besøget, eller besøgene, kan også indebære udarbejdelse af en madplan med opskrifter for 14 dage eller en måned, med udgangspunkt i hvad du og din familie godt kan lide at spise. Dette er især en hjælp, hvis du og evt. din familie synes det er svært, at variere den sunde mad, så den vedbliver at være spændende.